La consultation psychologique ou la psychothérapie: Qu’est-ce-que c’est ?

 

La psychothérapie apaise le mal-être et modifie la relation à soi-même et aux autres. Elle conduit à prendre la pleine responsabilité de soi, dans tous les moments de la vie.

L'objectif de l'aide psychologique est d'aider les patients à mobiliser leurs ressources et à activer les compétences qu'ils ont en eux afin qu'ils puissent faire face à leurs difficultés et qu’ils parviennent à clarifier les situations difficiles. Elle vise à apporter aux patients un soutien en situation de crise, et à leur permettre un approfondissement dans leur recherche personnelle.

 

Le psychothérapeute propose une démarche personnelle qui vise à approfondir la connaissance de soi.

•          La relation thérapeutique est l'élément moteur du processus de la psychothérapie.

•          La durée d'une psychothérapie est variable. Cela dépend des besoins, des motivations, des objectifs, de la problématique, du consultant mais aussi de sa capacité à dépasser ses défenses.

•          L'interruption se fait d'un commun accord avec le psychothérapeute.

 

La psychothérapie est une profession de santé non médicale qui s'occupe des soins psychologiques des personnes.

Ceci s'adresse à toute personne qui en éprouve le besoin et qui vit des difficultés psychologiques, relationnelles, sexuelles

 

Comment ça marche ?

 

Les moyens

•          Les entretiens sont individuels, de couple ou familiaux.

•          Leur durée et leur fréquence varient en fonction des difficultés apportées.

•          Bien que la fréquence des entretiens soit variable, ils se font généralement à un rythme régulier.

La vocation du planning familial ainsi que les différentes formations des membres de l'équipe permettent aux consultants de s'autoriser à parler librement de leurs problèmes les plus divers, qu'ils soient d'ordre familial, de couple, personnel, sexuel, même lorsque ceux-ci sont des vécus lourds et souvent  tabous.

La pluridisciplinarité de l'équipe favorise une collaboration ds l'accueil de la personne. De même, les thérapeutes passent le relais aux autres membres de l'équipe par exemple vers la juriste, l'assistante sociale, le médecin.

 

Parmi les motifs de consultation psychologiques, citons :

•          les difficultés personnelles

•          les relations enfant parents

•          les problèmes de couple

•          la médiation familiale

•          la sexologie

Parmi les méthodes de consultation citons

•          l'entretien individuel

•          les entretiens de couple

•          les thérapies familiales

•          les thérapies brèves

•          les thérapies systémiques

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